오늘 할 일에 깊게 빠져드는 법 - 집중력을 끌어올리는 생활패턴의 힘
오늘 할 일에 깊게 빠져드는 법 집중력을 끌어올리는 생활패턴의 힘 집중력은 타고나는 능력이라기보다 생활습관이 만들어내는 결과 에 가깝다. 같은 일을 해도 어떤 날은 술술 풀리고, 어떤 날은 10분도 버거운 이유는 하루의 리듬이 흐트러졌기 때문이...
오늘 할 일에 깊게 빠져드는 법 집중력을 끌어올리는 생활패턴의 힘 집중력은 타고나는 능력이라기보다 생활습관이 만들어내는 결과 에 가깝다. 같은 일을 해도 어떤 날은 술술 풀리고, 어떤 날은 10분도 버거운 이유는 하루의 리듬이 흐트러졌기 때문이...
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