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  행복을 위해 열심히 노력하지만, 막상 손에 쥔 행복은 늘 부족하게 느껴지는가? 지금 가지고 있는 것에 만족하기보다 늘 ‘어딘가에 더 큰 행복이 있을 거라 믿는 것’ , 이것을 심리학에서는 **파랑새 증후군(Bluebird Syndrome)**이...

  현대를 살아가는 사람들에게 꼭 필요한 생존 전략 1. 속도의 시대, ‘멈춤’이 곧 힘이다 우리는 늘 바쁘게 달리고 있습니다. 스마트폰 알림, 업무, 인간관계까지… 쉼 없이 밀려오는 일상 속에서 진짜 필요한 건 오히려 ‘잠시 멈춤’입니다. 잠깐의...